Milan

Artikelen van de auteur

Hoe je snel kunt afvallen

Hoeveel voedingsdeskundigen en andere artsen ook zeggen dat gewichtsverlies complex en geleidelijk moet zijn, iedereen wil deze minuut en onmiddellijk!

21 juli- 2025
Hoe u afvallen zonder schade aan het lichaam

Om snel af te vallen, sluit het dieet alles schadelijk uit: zoet, bloem, koolzuurhoudend. Juiste voeding en oefeningen zijn de beste manier om van overtollig gewicht af te komen.

11 mei 2025
Thuis afvallen: oefeningen voor 1 week

Tips om veilig af te vallen door te sporten en gezond te eten zodat het gewicht niet terugkomt. Oefeningen voor gewichtsverlies thuis in 1 week.

29 mei 2022